Moyenne quotidienne
Continuez vos efforts
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Augmenter le fer
Vos apports en fer semblent faibles. Essayez une salade méditerranéenne au poulet ce midi.
Hydratation
2 verres en retard sur votre objectif.
Œufs
24% de vos protéines
Avoine
18% de vos fibres
Saumon grillé
32% des bons lipides